确定你的科研等级，是自己想锻炼还是做院部级的还是做校级甚至是省级标准，不同的等级对于科研的要求不同

其次应该在等级之下确定课题，按分类找，比如自然科学、社会科学等，至于课题，要结合自己的兴趣和能力确定.

科研课题，即研究的题目，是依据研究目的、通过对研究对象的主客观条件进行分析而确定的研究的问题。课题使研究的目的具体化，使研究活动指向特定的对象和内容范畴，选题是科学研究的起始环节，掌握不好，会“差之毫厘、谬以千里”。

著名的物理学家爱因斯坦说过，提出一个问题比解决一个问题更重要。他认为解决问事处题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已，而提出新的问题却需要有创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。孔子早就讲过，“疑是思之始、学之端”。

陶行知指出“发明千千万，起点是一问”。这都说明了围绕我们的工作实践提出问题，确定课题的重要性。选题是一个深思熟虑的创造性认识过程，它需要研究者遵循一定的原则、规律、使用科学的方法。