1、做好准备：在面试前准备相关资料，加深对公司的了解;2、平常心应对：提前15分钟到公司熟悉环境，以平常心应对面试官的问题;3、建立自信：在面试前树立信心，相信自己的能力足以胜任这份工作。

面试紧张缓解方法

1、做好准备

面试不是一件容易的事情，也没有你想象的那么复杂。面试前你需要准备好相关资料以及对这份工作的看法，浅谈自己的优势与工作的契合度，对公司的了解。在众多面试者中脱颖而出的秘诀，在于你当天的面试状态和老板对你能力的认可度。

2、平常心应对

很多人面试时容易产生紧张，因为在陌生的环境下，你无法确定自己是否能从容应对。如果十足的把握，可以提前15分钟进入公司，熟悉面试环境。不要把上司的提问当作刁难，而是将看作朋友，以平常的心态去应对问答，适合的工作自然会选择你。

3、建立自信

面试前需要给自己树立信心，不要因为其他面试者的优秀而看轻自己，要相信你是最好的。少数面试者会因为自认为无法胜任这个职位而退出，但是工作更看重的是潜力股，如果你是金子，注定会在石头中发出闪闪光芒。