2020年国家卫健委公布的人均预期寿命的数据是：2019年我国人均预期寿命为77.3岁。

人的寿命影响因素

1、基因遗传：

基因不仅可以决定一个人的长相，还能够决定身体健康程度，在长寿因子上也起到了关键性作用。曾有科学研究证明，男女寿命的差别，由于线粒体基因会存在基因变异的可能，女性修复基因要比男性更强大，从而延长寿命。

这也是为什么很多人都看到女性寿命往往会更长的一部分原因，而在基因中就有遗传病史，对最终的寿命也会有影响。

2、医疗条件：

医疗条件也是可以决定人寿命的一个因素，尤其是偏远地区，住在山区里医疗条件有限，这些人的想法有了大病之后，通常都是顺其自然，不会说跑特别远的地方看病，有些时候身体情况也很难支撑下去。

3、环境污染：

影响人寿命的因素太过复杂，即使是生活环境，接触的空气、阳光、水资源、居住地点等等，都有可能成为患病的因素，同时也可能成为长寿的因素。

4、心理承受能力：

众所周知，心理承受能力越大的人，每天都乐呵呵的，往往能够预防疾病以及延缓疾病的恶性发展，寿命要更长。相反，每天都想法消极的度日，只会成为微生物和病毒爱找上的人。

5、生活习惯：

生活习惯在影响人寿命因素上是相当重要的，如大家熟知的吸烟、喝酒、槟榔，早已经被联合国世界卫生组织列为致癌物，最终得不得也只是一个概率问题。

6、良好的运动方式：

运动是延长寿命的最佳做法，国内外都有研究发现：同样是走一秒钟，走路路程越长的人，要比预期寿命更长，希望你能够成为那个人，通过自律保持良好的运动方式。

补充资料

人均预期寿命，实际上是跟人们的生活条件和医疗水平相挂钩的。在之前活到七八十岁的老人不多，但是近年来很多老人到八九十岁还身体很健康。能活到90多岁，去世的老人越来越多了。

建国初，我们的人均预期寿命不到40岁。按照2019年国家统计年鉴，1981年我国人均预期寿命只有67.77岁，2015年上涨为76.34岁。

其实人均预期寿命并没有考虑性别寿命差。女性预期寿命始终要比男性长很多，1981年男性人均预期寿命是66.28岁，女性是69.27岁，男女预期寿命差是2.99岁。但是到了2015年，女性预期寿命已经到了79.43岁接近80岁，男女寿命差长达5.79岁。