1、在电脑或者手机上输入自己所在地的社会劳动保障网，在登录界面输入身份证号或医保账号，再输入密码点击确认，即可直接进行余额查询。

2、拨打当地的劳动保障部门的电话，根据语音提示进行选择，再根据劳动部客服人员的要求提供自己的相关资料，就可以得到明确的余额情况。

3、可以携带自己的身份证和医保卡去就近的一些大型医院或者劳动保障部门进行咨询。