体育价值是指体育能满足人类生存、发展、享受等需求，是体育的功能与人类需求之间的关系。按体育作用的对象来划分，体育价值可以分为个体价值和群体价值；按体育作用的范围来划分，体育价值可以分为生理价值、心理价值和社会价值。生理价值可表现为健身价值、娱乐价值、医疗价值；心理价值可表现为教育价值、艺术价值、审美价值、道德价值；社会价值可表现为经济价值、政治价值、军事价值、科学价值、社交（含外交）价值等。

体育价值包括：

（1）体育外在价值。包括：①体能的外在价值；②体育知识的外在价值；③运动技能的外部价值；④快乐的外在价值。（2）内在价值。包括：①体能的内在价值；②体育知识的内在价值；③运动技能的内在价值；④快乐的内在价值。判定体育价值的有三个标准：内在价值的标准；满足的标准；一致的标准。

体育价值的属性有：（1）属人性和社会性；（2）客观性和主体性；（3）应然性和实然性；（4）局限性和拓展性。体育价值观主要是指消费者对体育对人类社会的进步、人类的健康、教育等方面价值的认识、评价或态度。换言之人们能否真正认识到体育消费是人类社会文化进步的需要健康的需要、娱乐的需要、工作的需要及幸福生活的需要。

大学生体育锻炼的意义