焦亚硫酸钠为白色或黄色结晶粉末或小结晶，带有亚硫酸气味，比重1、4，溶于水，水溶液呈酸性，与强酸接触放出二氧化硫而生成相应盐类。

焦亚硫酸钠不能久存，且储存应包装密封，防止空气氧化。溶于水溶于甘油，微溶于乙醇。受潮易分解，露置空气中易氧化成二氧化硫。与强酸接触放出二氧化硫而生成相应的盐类。加热到150摄氏度分解。

在化工、医疗、酿造等工业中用途广泛；上用于印染、有机合成、印刷、制革、制药等部门；在食品加工中作防腐剂、漂白剂、疏松剂。