1、打开表格文件，在工作表上选中需要拆分的数据。

2、将选中的数据复制到一个新的工作表中（可以通过右键单击选中区域并选择复制来实现）。

3、对新的工作表进行调整，使其只包含您需要的数据（如删除不需要的列、更改列名等）。

4、按照需要将该工作表重命名，保存为一个新的表格文件。

5、如果需要继续拆分数据，可以重复上述步骤。