-
构树穗怎么蒸好吃
1、准备食材：构蒲穗400克、面粉50克、盐适量、糖适量、辣椒油适量、食用油适量。 2、新鲜的构树穗处理一下，去除叶子，清洗干净备用。 3、加入面粉，搅拌均匀，每个穗上都裹上面粉。 4、水开后放入大火蒸8至10分钟。 5、蒸好的构树穗放入盆里，加入盐、糖、辣椒油，锅里烧热食用油浇一下搅拌均匀即可...
日期：2026-06-14 -
毛构树穗怎么吃
毛构树穗做面粉蒸毛构树穗、香煎毛构树穗、蒜香毛构树穗好吃。 一、面粉蒸毛构树穗。 1、准备食材：面粉、玉米粉、构树穗。 2、新鲜构树穗去硬梗，挑出坏的。 3、用清水冲洗两遍，沥水至半干。 4、面粉、玉米面各一半与构树穗拌匀。 5、均匀铺开，上汽后大火蒸8分钟即可。 二、香煎毛构树穗。 1、准备食材：毛构树穗、鸡蛋、面粉、盐、十三香。 毛构树穗洗净控干水分。 加入鸡蛋、盐、面粉、十三香拌匀。...
日期：2026-06-09