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天山雪莲果有几种吃法
有四种吃法。 1、生吃：从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一样直接来吃，若能在采摘后放上两三天，更能增加甜度。 2、煲汤：炖煮鸡肉或排骨来煲汤，便成了一道原住民的冬令滋补佳肴。 3、烹调：可根据各地饮食习惯，制作出各式菜肴。 4、甜品：雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等。 雪莲果功效： 1、润肠通便，促进消化，调理肠胃。 2、消凉退火，清热解毒，祛斑除痘。 3...
日期：2026-06-17 -
天山雪莲果怎么吃
1、雪莲果去皮后切成小块泡入清水里，银耳用清水泡发去掉根部后洗净，桂圆去壳待用。 2、将银耳、桂圆倒入汤锅里，注入清水，盖上盖子，大火烧开后转小火煮半小时。 3、加入雪莲果，大火烧开后加盖转小火再煮20分钟左右即可...
日期：2026-05-29