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体脂怎么测量公示
常见的体脂测量方法有: 1、水中测定法 这种测量全程在水中进行,肌肉密度大有下沉特质,脂肪密度小有上浮特性,所以利用浮力来计算身体密度,推算体脂。 2、BMI法 知道身高、体重、年龄、性别这四个简单指数就可以利用BMI法计算出你的体脂率,公式如下,[BMI=体重÷(身高×身高)],[体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)]。 3、电阻测试法...
日期:2026-04-23
常见的体脂测量方法有: 1、水中测定法 这种测量全程在水中进行,肌肉密度大有下沉特质,脂肪密度小有上浮特性,所以利用浮力来计算身体密度,推算体脂。 2、BMI法 知道身高、体重、年龄、性别这四个简单指数就可以利用BMI法计算出你的体脂率,公式如下,[BMI=体重÷(身高×身高)],[体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)]。 3、电阻测试法...
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