男人怎样变白最快最有效

男生最有效的变白方法： 1、注意劳动保护，在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 2、饮食宜合理，少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，胡萝卜及各种水果。 3、禁用含有雌激素的软膏或化妆品。 4、常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。 5、用鸡蛋清和蜂蜜，睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1到2分钟后...