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清炖胡萝卜排骨最正宗的做法
主料：胡萝卜500g、排骨1000g。 辅料：水适量、盐适量。 1、将排骨绰烫后洗净控干水分； 2、将胡萝卜切块； 3、将排骨放入盛有清水的锅中； 4、将胡萝卜块放入锅中； 5、用中火烧开后，转小火炖30分钟，排骨炖熟后加盐调味即可...
日期：2026-06-13 -
月子期间可以吃胡萝卜炖排骨汤吗
月子期间可以吃排骨炖萝卜，最好炖胡萝卜。因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美营养价值高，特别适合产妇产后食用。 胡萝卜炖排骨汤的做法如下： 1、所有材料洗净切好，胡萝卜切块，小葱挽结； 2、锅里加少许水和料酒，放排骨烧开去血水后洗净沥干； 3、锅里放过水后的排骨，姜片，葱，红枣，一次加够水，大火煮开转小火煲1小时，放入胡萝卜再煲30分钟，出锅前放适量盐即可...
日期：2026-02-09