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清蒸鱼用微波炉的做法
1、把鱼洗净，用刀在鱼两侧斜划几刀，在鱼身上擦上些盐，白胡椒粉，滴上几滴酒，放到盘子里； 2、切一些姜丝和葱丝，把姜丝放些在鱼肚子里，洒在鱼身上，用保鲜膜把盘子包好； 3、放到微波炉里，根据鱼大小调整微波炉功率，保持三分钟； 4、在鱼在微波炉蒸的时候，拿锅烧滚烫的油； 5、鱼蒸熟后小心的拿开保鲜纸，在鱼身上倒入酱油等调料，把切好的葱丝平铺在鱼身上，淋上烧好的油，装盘即完成...
日期：2026-04-21 -
微波炉蒸鱼要几分钟
微波炉蒸鱼的时间是在7-10分钟左右的。但是也要视具体的鱼的大小和微波炉的种类来看，不过时间一定不要过长。在把鱼放入微波炉前，首先要将鱼洗净，双面化两道，抹上酱油或者盐，将洗好的葱切小段、姜切片、蒜切段备用。待鱼腌制十五分钟后，将姜片、葱白放入鱼肚及鱼背，在鱼身上撒上豆瓣酱，放上蒜苗。加适量水，一点点就好，放入微波炉八分钟中火。八分钟后一道简单好吃的美食就出路了。当然你可以根据自己的口味放入辣椒...
日期：2026-02-10 -
微波炉怎么蒸鱼
1、将鱼洗净，双面化两道，抹上酱油或者盐腌制备用； 2、将洗好的葱切小段、姜切片、蒜切段备用； 3、待鱼腌制十五分钟后，将姜片、葱白放入鱼肚及鱼背，在鱼身上撒上豆瓣酱，放上蒜苗； 4、加适量水，放入微波炉八分钟中火蒸熟食用即可，可根据个人口味放入辣椒酱、豆瓣酱等...
日期：2026-02-07