黄瓜苹果汁

材料: 黄瓜一根、苹果一个、柠檬一片、纯净水200毫升。 作法: 1、将黄瓜削皮； 2、将黄瓜延边切开，并把中间的黄瓜子去掉； 3、将黄瓜切成丁放进料理机中； 4、将苹果削皮，并将苹果核去掉； 5、将苹果切成小块同样放进料理机中； 6、用手将柠檬汁挤进料理机中； 7、将200毫升纯净水倒进料理机中，用料理机搅打2分钟左右； 8、时间到后取出黄瓜苹果汁即可。 功效: 对高血压、肾脏病有一定疗效...