加碘盐好还是无碘盐好

加碘盐：碘是我们生活中必须的营养物质，现在很多地方缺碘，很容易引发一些疾病，里面包括碘酸钾的食盐，大多数是需要碘元素，建议购买加碘食盐，我们一般在食盐袋子上有这几个字，大家可以放心购买。 无碘盐：碘元素虽然是生活中必须的物质，但是一些沿海城市，长期食用海带和海菜品，食用碘元素的食盐，容易导致甲状腺增大，建议有甲状腺肿大的人，要选择无碘盐，一般袋装上有着几个字，没有无碘盐不是优质食盐。...