土豆炖鸡块的做法（土豆炖鸡块的做法全过程）

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于孕妈消化吸收，营养丰富。 用料： 土豆400克、鸡肉500克、食盐4克、姜2片、生抽4克、植物油8克、小葱1根 做法： 1、鸡肉切块，用盐、生抽、葱拌匀腌制15分钟。 2、土豆去皮切1厘米见方的小块。 3、锅内烧热油，放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色，水份大部分消失，加入生抽和土豆块翻炒2分钟。 4、加水与材料齐平，放盐，大火烧开，小火慢炖20分钟即可。 ...