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香煎秋刀鱼的做法(秋刀鱼怎么煎不粘锅底)
用料:秋刀鱼5条,孜然粉5g,黑胡椒粉,5g,葱姜粉5g,盐3g。 做法:1、所有调料都混合在一起拌匀。 2、秋刀鱼去内脏,洗净晾干。 3、把秋刀鱼去头,身体上划斜刀口,以便入味。 4、把混合的调料均匀的抹在鱼身上,刀口和鱼身里面也抹上,并多按摸一下鱼身,使其更好的入味。抹好后放一边腌上4-5个小时左右。 5、平底锅到少许橄榄油,烧热转小火,放入腌好的秋刀鱼,煎至一面微黄翻面,期间可以多翻几次面...
日期:2026-02-05
用料:秋刀鱼5条,孜然粉5g,黑胡椒粉,5g,葱姜粉5g,盐3g。 做法:1、所有调料都混合在一起拌匀。 2、秋刀鱼去内脏,洗净晾干。 3、把秋刀鱼去头,身体上划斜刀口,以便入味。 4、把混合的调料均匀的抹在鱼身上,刀口和鱼身里面也抹上,并多按摸一下鱼身,使其更好的入味。抹好后放一边腌上4-5个小时左右。 5、平底锅到少许橄榄油,烧热转小火,放入腌好的秋刀鱼,煎至一面微黄翻面,期间可以多翻几次面...
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