自制力差怎么办

很多学生在学习过程中自主能力比较差，因此会让自己不能在规定的时间内完成任务，这让很多家长很烦恼，也会让学生自己心情很低落。那么想提高自己的自制力该怎么改变呢？这里给大家提供了几个建议供大家参考一下，希望对大家有所帮助。 操作方法 找出影响自己做事情的因素。影响一个人自制力的因素有很多，如果想提高自己的自制力的话，那么就得先知道所有的因素，这样才能让有方向地进行改变。拿出一张纸...