一般人去拉萨能适应吗

体质一般平时不运动的人能去得了拉萨吗？能去，反倒是肺活量大的去了高原会难受。 先回答结论，完全是可以去的。 再来说说我的个人经历。 我就不是一个爱运动的人，平时也没有这个习惯，14年第一次去西藏，坐的火车，半夜经过唐古拉山的时候，头很疼，意识到是高反。 到了拉萨以后，我缓冲了两天，后来基本上没有出现过激的高反。 同时，分享一下我的经验。 高反不可怕，每个内地人去那边，大多都会有不同程度的高发...