蓝莓要剥皮吗，蓝莓剥皮后是什么样

蓝莓的正确吃法是否需要剥皮 吃蓝莓可以不剥皮！但是要洗干净。蓝莓果皮上会有一层果粉，果粉越浓证明果子越新鲜，果粉是果糖凝聚而成的，有益无害的。 2、蓝莓需要剥皮吗 蓝莓不需要剥皮。成年人吃蓝莓一般不用剥皮，但是给小孩子吃蓝莓最好去掉外皮。蓝莓的个头不大，果皮和果肉紧紧挨在一起，剥皮是一件非常麻烦的事情，而且蓝莓的果皮中含有丰富的花青素等营养物质，剥皮吃也会损失营养，所以成。 3...