冥想是什么意思

冥想，是从外语中翻译过来的单词，指瑜伽者通过冥想来制服心灵，也会有意想不到的副作用。瑜伽冥想在所有的瑜伽冥想体系中，没有哪一种比得上瑜伽语音冥想的功效那么直接，久经时间考验或广为人们使用。如前所述，瑜伽语音冥想可以和提升生命之气的**一起配合着练中，也可以终身单项地练习。瑜伽语音冥想又称曼特拉（Mantra）冥想。梵语词“曼特拉”可以分为两部分，即“曼”（man）和“特拉”（tra）...

日期：2026-02-04

我在冥想是什么意思（冥想是什么意思）

1、冥想理论上是停止大脑外部意识的运作，从而达到一种自我忽视的状态。冥想是要在大脑清醒的情况下进行的，可以使人的潜在意识更加敏锐。通常，冥想在瑜伽中更常见。 2、瑜伽通过冥想征服心灵，超越物欲；感受与原始动机的直接交流。简单地练习冥想可以帮助人们告别负面情绪，重新掌控自己的生活。 3、在所有的瑜伽冥想系统中，没有一个像瑜伽语音冥想那样直接、久经考验或被广泛使用。如上所述...

日期：2025-11-19