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菜谱家常菜做法清淡的有哪些
一.材料:紫甘蓝500克、香葱5棵、辣椒面、香醋两勺、香油两勺、盐 二.方法步骤: 1、将紫甘蓝洗净后切成细丝; 2、将香葱洗净切细丝; 3、将切好的紫甘蓝和葱丝放入碟中，撒上盐，腌制10分钟; 4、将腌制好的紫甘蓝和葱丝挤干水分，依据个人口味依次加入香醋、香油、辣酱面; 5、拌匀后即可上桌...
日期：2026-07-09 -
清淡菜谱家常菜做法大全（清淡菜谱）
1、绿豆粥 2、材料：大米250克，绿豆150克。辅料：白糖、花生各20g。 3、做法：大米用清水洗净，绿豆去杂质，清水洗净。将绿豆放入锅中，加入清水约1750克，大火烧开，小火炖约40分钟。绿豆酥烂时，加入大米，用中火煮30分钟左右，至米粒开花，粥汤粘稠。冷却后加入冰糖搅拌。 4、淡鲑鱼 5、材料：三文鱼1条，姜丝，蒜末，糖和盐少许。 6、做法：三文鱼抹干/洗净，蒸8-9分钟...
日期：2025-11-19