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鸡蛋一般要煮多久
煮鸡蛋需要多长时间?让我们一起了解一下吧。 鸡蛋既不能煮半熟也不能煮得时间过长,一般在水沸腾后煮的时间不能超过10分钟,它的正确做法是冷水下锅,慢火升温后沸腾后微火煮2分钟,停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。如果吃水煮鸡蛋,鸡蛋最好煮得嫩点,即开锅后再煮五六分钟就可以了,此时,鸡蛋的蛋黄刚刚凝固,食用这种状态的鸡蛋,人体对蛋白质的吸收率最高。 煮了3分钟的鸡蛋...
日期:2025-09-20
煮鸡蛋需要多长时间?让我们一起了解一下吧。 鸡蛋既不能煮半熟也不能煮得时间过长,一般在水沸腾后煮的时间不能超过10分钟,它的正确做法是冷水下锅,慢火升温后沸腾后微火煮2分钟,停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。如果吃水煮鸡蛋,鸡蛋最好煮得嫩点,即开锅后再煮五六分钟就可以了,此时,鸡蛋的蛋黄刚刚凝固,食用这种状态的鸡蛋,人体对蛋白质的吸收率最高。 煮了3分钟的鸡蛋...
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