香蕉的营养价值及功效与作用

1、润肠道：香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。 2、防治胃溃疡：香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能***胃黏膜细胞的生长和繁殖，食用香蕉则可***胃黏膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。 3、降低胆固醇：胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10...