养胃护胃5种水果（养胃护胃水果有哪些）

1、香蕉：香蕉是很多人喜欢吃的一种水果，它含有很多的维生素，可以对胃有润肠和加快蠕动的效果，能预防便秘的发生，还可以预防大脑出血的疾病。2、樱桃：樱桃虽然个体很小，但是对于胃来说也是有很大的帮助的，能补中益气、健脾和对食欲不振等消化不良起到不出的缓解作用。3、木瓜：木瓜中含有酵素，能够帮助分解和加快蛋白质的吸收，能够协助胃的消化，缓解胃的不良症状，但是木瓜是属于冷性的食物，在食用前尽量不要空腹...