提了分手又舍不得怎么办

情感有时候是双方面的，因此当提出分手后，可能会有一些深藏在内心的情感并未完全释放。当发现自己无法从分手的阴影中走出来时，首先要做的是面对自己的感受，找到原因。是因为放不下对方的某些优点，或者是因为自己的感情已经进入了死胡同，找到根源是寻找解决办法的第一步。 接下来，需要远离对方。当分手成为不可避免的选择时，远离对方是一种必要的方法，一段时间内不联系，不翻看聊天记录，不对其做出任何的否定行为等...