-
自制酸奶怎么做
1、将鲜牛奶倒进酸奶机内胆中。等到温度适宜，放入酸奶发酵剂、白砂糖或者蜂蜜，根据自己的口味适当加减。进行搅拌。加入适量温水。盖上盖子。酸奶机通电，调节至酸奶档，时间调至8小时。酸奶就做好了。 2、酸奶比牛奶营养更丰富。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。 3...
日期：2026-02-09 -
酸奶怎么制作
酸奶制作方法 所需材料：酸奶发酵剂、纯牛奶、容器（玻璃杯或瓷碗）、勺子、电饭煲（或酸奶机） 步骤： 1. 把准备好的酸奶发酵剂打开，如果是原味的酸奶发酵剂只需准备纯牛奶即可。 2. 把准备的玻璃杯或瓷碗用沸水烫一下，消毒，控干。 3. 把纯牛奶倒入容器中，每500ml，大概加入100g酸奶发酵剂。勺子搅拌均匀。 4. 盖上盖子或保鲜膜，放入电饭煲内，设置好时间和保温档，等待发酵即可。 注意事项：...
日期：2025-08-29