外观辨别：首先拿出一个电解电容，第一种方法是看电解电容胶管，胶管一端印有负极的标示。另外一端正极则不表示。第二种方法是看电解电容引脚。引脚处有带网格的一端代表负极，另外一端则表示正极。还有一种电解电容不是这样的，而是导针型的。

通过仪器测量：找一台台式电源，把电压调小，把电解电容并在电源的输出端，然后再把电容倒过来并上，观察电流表的变化，电流大的时候，证明电容的正负极刚好与电源正负相反，这样也不会损坏电容。