华尔兹通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动。要求男女双脚并拢，男士右脚站在女士的两脚中间，尽量靠近。身体挺拔，收腹、挺胸、拔背，男士女士的头均微向左转，女生身体稍微后仰。男士右手扶于女生左肩胛骨下方，肘部架平，左手虎口张开，握住女士右手，手臂呈弧形。