自动挡烧胎起步的技巧如下：

1、先踩刹车。

2、然后挂D挡（有S档挂S挡），再无间接地抬右脚保持深度油门。

3、最后当转速到5000－6000时突然放掉刹车即可。

起步烧胎指的是后驱车原地同时踩刹车和油门导致后轮空转的现象（在一定技巧配合下可以达到前轮不动后轮空转），具体表现为轮胎由于摩擦过大而导致产生烟雾。