1、自然放置法：将购买的青木瓜放在温暖通风的地方3-5天，可自然放置成熟，轻捏表皮柔软时即可食用。

2、苹果催熟法：将苹果和青木瓜一起密封在保鲜膜中，放在温暖的环境里，大约2-3天即可催熟。

3、谷糠法：将青木瓜埋到谷糠中，再盖上一层保温薄膜，2-3天后即可食用。