人和自然是紧紧联系的。月亏和月盈之时，人的免疫力会下降，所以最好不要用冷水洗头。

这也就是逐步演变成了初一和十五“不能洗头”的说法。这并不完全是迷信说法。

但到了现代，其实并没有这个约束了，只是建议用热水洗头，即便是夏季，最好也用热水洗头。

这样能加强头皮的血液流动，对身体好。