升是容积单位，跟立方分米对应，1升等于1立方分米，在国际单位制中表示为L。千克是国际单位制中度量质量的基本单位。所以，升要换成千克，要看是什么液体，用密度来算。

以水为例，一升=1立方分米，而水作为重量单位，它的密度是1千克/立方分米，所以一升水等于一千克水。