1、失眠、耳鸣、头痛等症状，可用指关节按摩脚拇指位置，近视眼、老花眼症状可按摩除拇指外四指部位；

2、颈椎疼痛等症状，可按摩脚拇指根部位，肩周炎、肩膀疼痛症状，可按摩足底外侧部位；

3、咳嗽、心肺等症状，可按摩足底脚掌上半部位，肠胃功能不良症状，可按摩足部足宫部位；

4、颈部酸胀、脊柱、胸部、腰椎，可按摩足部内侧部位，月经不调可按摩足部足底部位。