“海涵”义为对方很宽宏大度，或者请求对方原谅，对方职业级别上比自己高。不适用于长辈，比较正式和书面性。“包涵”范围更广些，不适用于小辈，职业级别比你高的人也可以加以其身，不过没海涵来的正式。带有强烈的口语性。

海涵”一词最早出自北宋苏轼的《湖州谢上表》中的一句：天覆群生,海涵万族。意思是：形容一个人对他人宽宏大量。即指：一个人拥有极大的容忍度。近义词：包涵、宽容、包容、海量汪涵、见谅。