在睡觉的时候可以使用空调的除湿模式，但是最好不要使用除湿模式。

空调开启除湿模式后，其室外机是满负荷运转的，室内机低速运转，此时空调的制冷系统运行的比较慢，所产生的降温效果非常小，而且室内的空气就会越来越干燥，还浪费电。

用户在睡觉时不宜使用除湿模式，应该将空调调节到睡眠模式，这样既可以保证室内温度不会升高，而且空调不会产生较大的噪音，从而影响到用户的睡眠。

资料拓展：空调除湿是指整个空调处于除湿运转状态，此时室内机的风扇运转很慢，目的是为了将空气中的水气凝结成液体达到除湿的效果。一般空调在除湿模式下达到设定的温度时，室外机就会停止工作，以免冷凝器上的水珠再度蒸发。

空气指标有两个：一是温度，二是湿度，除湿就是平衡空气中的水分比例。

开空调一般是使用其制冷模式，但事实上开启制冷一段时间后，开启除湿模式会让整个房间变得更加凉爽。因为夏天空气中残留的水汽会让人感觉到不适，而除湿模式可以解决这个问题。