增高鞋可以增高；

有以下两种情况：

1、一种外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子，增高鞋饱受众多明星的喜爱，增高鞋是由，皮鞋，运行鞋加增高垫组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而这个普通鞋的鞋模是经过修改的，能合适放上鞋垫的，所以在一般市场上是买不到的，一般市场上买到的鞋子也不合适放高型鞋垫，需要厂商特别制作鞋模；

2、穿上后立即有穿高跟鞋一样达到增高效果，但从外形上看非常接近普通鞋，所以又有人将增高鞋称为隐形增高鞋，由于采用鞋内加增高层的物理增高方式，与高跟鞋原理一样，穿上立即改变身高形象，脱下增高鞋后还是原来的身高，穿增高鞋不能令人的身体长高。