日本的本州包括日本三大都市圈，即东京都市圈、大阪都市圈和名古屋都市圈。

1、东京都市圈

东京都市圈是以首都东京为中心的巨型都市圈。其拥有的东京成田国际机场和东京羽田国际机场均属于日本国家中心机场。其也是日本太平洋沿岸城市群的核心组成部分之一。其实际范围一般包括东京都、神奈川县、千叶县、埼玉县。

2、大阪都市圈

大阪都市圈，又称近畿圈或大阪圈，是日本三大都市圈之一，中心城市是大阪。其拥有的大阪关西国际机场和大阪伊丹国际机场均属于日本国家中心机场。其也是日本太平洋沿岸城市群的核心组成部分之一。

3、名古屋都市圈

名古屋都市圈又称中京圈或名古屋圈，是日本三大都市圈之一，中心城市是名古屋。其拥有的名古屋中部国际机场为日本国家中心机场之一。其也是日本太平洋沿岸城市群的核心组成部分之一。根据日本总务省现行的三大都市圈报告资料，名古屋都市圈目前的实际涵盖范围包括爱知县、岐阜县和三重县的部分城市。