1、熟水果催熟：将奇异果和已经成熟的其他水果放在一起，比如像香蕉、苹果等。

2、用牙签催熟：将买来的奇异果先用水清洗干净，然后用干净的牙签在奇异果上面扎几个小洞，然后装到塑料袋里，并扎起来，放置几天，会加快成熟的进度。

3、密封催熟法：主要是将奇异果放在干燥的容器中密封保存，将暖气设备打开控制温度在20℃～30℃左右，可适当的加入少量的二氧化碳，以利于果实的新陈代谢，这样成熟的就越快。