中华体育精神是中国人在体育实践活动中形成的以爱国奉献，团结协作，公平竞争，拼搏自强，快乐健康为主要价值标准的意识，思维活动和一般心理状态。中华体育精神既具有中华民族的个性，也具有世界体育的共性。

其文化内涵主要表现在：

一、为祖国荣誉而战的爱国主义精神：荣誉与梦想的主题，社会责任感和历史使命感，忧患意识；

二、自强不息的英雄主义精神：不怕挫折，不畏牺牲，勇于拼搏，敢于胜利；

三、超越自我的乐观自信精神：自尊自信，超越自我，乐观开朗；

四、规范有序的公平竞争精神：公平竞争，规则意识，求实创新；

五、信任宽容的团队精神：协同意识，尊重独特性与发展差异性，追求共同发展；

六、辩证的实用理性精神：辩证法，实用理性。

研究表明，中华体育精神既源于中华民族的传统文化，也源于外来文化。