苹果蓝牙耳机用双耳的方法：

1、蓝牙耳机想要恢复双声道，把左右耳机放进充电仓，指示灯亮起，同时按住左右耳机功能键，保持10秒。

2、这个时候，我们可以等待左右耳机红灯闪烁两次，然后，我们就可以取出蓝牙耳机。

3、这个时候，如果我们可以看到耳机指示灯闪烁，这个时候说明耳机双耳模式就恢复。

4、我们可以打开手机蓝牙界面，搜索蓝牙耳机，然后配对，连接成功后，蓝牙耳机可以双耳模式播放。