判断氧化剂和还原剂的口诀是：升失氧，降得还，若说剂，正相反。

该口诀的意思是：

化合价升高，是失电子，是还原剂，具有还原性，被氧化，发生氧化反应，生成氧化产物。

化合价降低，是得电子，是氧化剂，具有氧化性，被还原，发生还原反应，生成还原产物。

相关知识：

在氧化还原反应中，获得电子的物质称作氧化剂，与此对应，失去电子的物质称作还原剂。