飞行者需要从一定安全的高度跳下，借助翼装飞行服进行飞行，当达到一定安全高度后，再打开降落伞减速降落到地面，在这里降落伞只是起到最后安全缓冲降落的作用，整个过程大部分时间都是通过翼装飞行服进行滑翔飞行，这才是这项运动的精髓和乐趣。

翼装飞行运动（Wingsuitflyingorwingsuiting），是一种人体飞行运动项目，它使用一种特殊跳伞装备，称之为翼装（wingsuit），从外观上而言它增强人们想要运用身体飞行的意义。最新式的翼装设计方面：羽翼的设计上在脚部之间以及手臂下方都连结著翅膜。

翼装的种类大致可以归类为飞行者型（birdmansuit）或者是飞鼠型（squirrelsuit）两种，不过这里全部概称这种装备为翼装。由于这个运动危险性从中度到极高，并不适合在定点跳伞方面推广，即使从飞机上跳伞仍旧非常危险，并且容易造成意想不到的伤害，但仍有冒险家趋之若鹜。