太阳日是以太阳为参考点所度量的地球自转的周期，即昼夜交替的周期，亦即一昼夜，是太阳连续两次经过同一子午线的时间间隔，叫做一个太阳日，其分为真太阳日和平太阳日，流传最广的太阳日是农历六月十九，日照地区有在这一天过太阳节，祭祀太阳神，为太阳过生日的习俗；太阴日是以月球为参考点所度量地球自转周期，月球中心连续两次通过地球上同一子午线所需要的时间，月球中心才能两次经过这一子午线，所以，以一定的地点来说，月球中心通过当地子午线的时刻，总比前一天延迟五十分钟，是由于月球公转方向和地球自转方向相同造成的。