自律就是自己约束自己，不要做违反人生的错事和决定。

所谓自律是说在一定的行为准则下自我约素自我管理。

自律和坚持是针对行动和目标而言。自律是自己训练自己的心法，人生要自律，自律能不断完善自己，增强自己的修为。调整积极心态也是自律，增强自己的品格修养更是一种自律，让自己具有坚持不懈的超常心理素质更是一种自律。