1、本质不同：HQ是High Quality的缩写，意思是“高品质”；而SQ是Super Quality，是“超高品质”音质。

2、对应格式不同：HQ的储存是MP3格式，SQ的储存是APE和FLAC无损格式。

3、支持的平台不同：HQ适合大部分音乐播放器，SQ只适合QQ音乐播放器等支持无损音乐的播放器。

4、音质不同：HQ包括的压缩码率有128kbps，192kbps、320kbps，压制的码率越高，音质损失越小，压制的码率越低，音质损失越大；SQ无损音质，保存所有声音细节。