1.要洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破**诱惑，坚决*****的侵略。

2.要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他（她）。

3.多参加禁毒活动，让自己彻底地认识**的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

4.要加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。

至于戒毒一般有三种模式：一般是自愿戒毒；第二种是社区戒毒；第三种是强制隔离戒毒。