信度和效度是心理学中常用的两个概念，它们分别指检查工具的稳定程度和准确性。

信度是指在不同时间和场合，同一测试工具得出的结果应该保持稳定。

而效度则是指测试工具所测得的结果是否可以准确地反映出该测试所要测量的特定变量。

在心理学实验中，信度和效度都是非常重要的指标，可以帮助实验者得出可靠的结论。

同时，对于一个有效的测试工具，其信度和效度是同时具备的，即只有稳定的结果才能表明测试工具的准确性。