excel拆分行的步骤如下：

1、首先打开Excel软件，打开准备好的工作表导入需要的数据。

2、导入完成之后，找到工作薄中的工作表，然后点击转换数据即可。

3、然后进入查询中选择姓名那一列，然后点击上方的拆分列。

4、在拆分列的设置中，选择按分隔符进行拆分。

5、接着设置选择分隔符为空格，然后点击拆分行，然后点击高级选项，将其拆分为行，然后点击确定即可。