要在生活实践中养成观察习惯，随时留心观察身边事物；要养成实事求是，从实际出发的作风；要学会认定目标，自觉，持久地进行观察，如果漫无目的，必然漫不经心；知识准备充足，有效的观察，必须具备关于观对象的预备知识，知识准备越充足，对观察对象的理解就越深透；学会观察方法，采用科学方法来进行观察，通过锻炼会增强观察力，提高观察效率。 如何提高你的洞察力